#幫我把肌肉P上去
大家應該覺得最近怎麼都沒在分享，近期一週大概有六天要忙課程、還有看甜心張芷瑄 Chih-Hsuan Chang訓練以外，就是自己的復健/肌力訓練，我很期待有新的進度可以跟大家分享，不過實際上進度已經比醫生、治療師預估的還落後，所以也不知道該怎麼分享…
#肌少症跟基因有沒有關係
我哥虫羊氏跟我弟身高約178跟175公分，但兩位體重大約在50-51kg，食量也不小，垃圾食物跟宵夜更是沒在客氣的，體重卻都不太會增加!
而我170cm/57kg我是家裡最矮又最壯（ㄆㄤˋ）的男人了！而且那是接觸田徑訓練後才達到57kg，還沒跑步時只有45-48kg...所以手術後回到53-54kg一直都沒有增重，肌力恢復的速度也超緩慢...
#大家每天對我的關心
每天都要反覆的分享目前的進度，有時候發現原來現在說的進度，好像過了幾個月了都沒有進展，而這八個月中最常常聽到的就是：辛苦了、好勇敢、相信你可以…當然也有：你年紀應該也差不多了，有跑過就好了、找個缺，趕緊去賺錢就好了，起初聽到多少內心都會有所起伏，但久而久之其實已經平淡的面對這些聲音。
#最怕連自己都放棄自己
人生會面臨許多問題，如果一件重要的事，如果問題的複雜度太高就選擇放棄，那就可能連解開的機會都沒有了。每個人會接收到不同的評價與聲音，如果連自己的夢想都要受旁人而改變，那麼我們還是為自己而活嗎?
從簽下手術同意書那一刻，我就沒打算放棄跑步這件事情（句號+肯定句）
Search